Lors d'une séance, je fais souvent appel aux différents points de réflexologie à travers les méridiens pour apaiser les tensions et libérer les émotions. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, il existe 12 méridiens principaux en lien avec nos organes et nos émotions. Par exemple, le méridien des reins (associé à l'élément eau), est une énergie cruciale car elle assure la désintoxication du sang et du corps. Ce méridien (composé de 27 points) contrôle la résistance au stress via les glandes surrénales qui sécrètent le cortisol et l'adrénaline. Il est lié à état psychologique de la peur.
Chaque méridien est composé de différents points que l'on retrouve en réfloxologie :
- Plantaire (39 points)
- Palmaire (31 points)
- Auriculothérapie (30 points)
- Point de fascia (630 points)
- Point de réflexologie dorsale (30 points)
J'utilise les points de réflexologie pour faire circuler l'énergie vitale et le sang, libérer tensions accumulées et les émotions refoulées. Il s'agit de rééquilibrer le corps, stimuler ce qui est affaibli, relaxer ce qui est trop contracté.